Перейти к содержимому


Фото

На каких тренажерах заниматься?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
37 ответов в теме

#21 snowfla4ke Вне сайта  

snowfla4ke

    Постучался

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 11 Сообщений:

Опубликовано 16 Июль 2010 - 18:06

Я на всех подряд занимаюсь!:coffee:

#22 Olegin Вне сайта  

Olegin
  • Пользователи
  • 2 Сообщений:

Опубликовано 10 Январь 2011 - 15:42

Не забывайте что бег сушит мышцы,их надо подкачивать постоянно...Чтоб выгдядить красиво...

#23 Ninna-Ninna Вне сайта  

Ninna-Ninna

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 23 Сообщений:

Опубликовано 14 Октябрь 2013 - 3:50

Ой, а мне вот не нравится тренажер, который для попы. Я его побаиваюсь. 



#24 Эллен Вне сайта  

Эллен

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 7 Сообщений:

Опубликовано 19 Октябрь 2013 - 17:03

Я на Пауэр Плейт занимаюсь, очень нравится. Помогает натренировать, кажется, все мышцы без исключения. 



#25 Penelopa Вне сайта  

Penelopa

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 5 Сообщений:

Опубликовано 19 Октябрь 2013 - 17:12

это такая марка тренажеров ?



#26 Эллен Вне сайта  

Эллен

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 7 Сообщений:

Опубликовано 19 Октябрь 2013 - 17:14

Скорее, вид:) все основано на трехмерных колебаниях, которые улучшают кровообращение и усиливают работу мышц. 



#27 Penelopa Вне сайта  

Penelopa

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 5 Сообщений:

Опубликовано 19 Октябрь 2013 - 17:23

так это тренажер или массажер ?



#28 Эллен Вне сайта  

Эллен

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 7 Сообщений:

Опубликовано 19 Октябрь 2013 - 17:28

Тренажер, выглядит вот так: pro5airmain.png

На нем надо делать упражнения, а уж он поможет достичь совершенства:)



#29 mashamsk Вне сайта  

mashamsk

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 6 Сообщений:

Опубликовано 07 Декабрь 2013 - 21:33

Мне кажется, что изначально всегда нужно заниматься с тренером. разные тренажеры, разные упражнения дают разный эффект, только на руках у нас несколько мышц и все качаются по разному. Что уж говорить про ноги или спину



#30 asusha Вне сайта  

asusha

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 6 Сообщений:

Опубликовано 17 Декабрь 2013 - 16:50

Беговая дорожка. Я люблю слушать музыку, когда бегаю, поэтому часто не замечаю, как летит время) Оттуда и более положительный эффект)


Изменено: Не леди, 17 Декабрь 2013 - 18:45


#31 mujenek Вне сайта  

mujenek

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 9 Сообщений:

Опубликовано 26 Август 2014 - 19:38

а вот что бы такое домой взять для жены? просит купить, а я не знаю, какой вариант лучше.

периодически скидки высматривает на них здесь*****************************************


Изменено: Не леди, 27 Август 2014 - 8:26


#32 nas1 Вне сайта  

nas1

    Постучался

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 18 Сообщений:
  • Городмосква

Опубликовано 07 Октябрь 2014 - 17:01

Я тоже купила беговую дорожку. Зашли как-то с мужем в Декатлон, а там такой выбор тренажеров. Так что у меня в тот момент была возможность посидеть или постоять на каждом и решить, что бы меня удобнее и лучше будет. Никак не могла выбрать или беговую дорожку, или эллиптический. Муж помог, сказал, что если купим беговую дорожку, то и он будет на ней заниматься. На том и порешили.



#33 nasda Вне сайта  

nasda

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 42 Сообщений:

Опубликовано 10 Октябрь 2014 - 15:55

Я тоже купила беговую дорожку. Зашли как-то с мужем в Декатлон, а там такой выбор тренажеров. Так что у меня в тот момент была возможность посидеть или постоять на каждом и решить, что бы меня удобнее и лучше будет. Никак не могла выбрать или беговую дорожку, или эллиптический. Муж помог, сказал, что если купим беговую дорожку, то и он будет на ней заниматься. На том и порешили.

 

 

Так она же большая! Я в тренажерном зале занимаюсь на беговой дорожке. По размерам она полкомнаты займет в квартире.


  • Isis это нравится

#34 Mipuza Вне сайта  

Mipuza

    Решил задержаться

  • Заблокированные
  • Фишка
  • 33 Сообщений:

Опубликовано 14 Октябрь 2014 - 20:05

Беговая дорожка. Я люблю слушать музыку, когда бегаю, поэтому часто не замечаю, как летит время) Оттуда и более положительный эффект)

А я люблю аудиокниги слушать..



#35 nas1 Вне сайта  

nas1

    Постучался

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 18 Сообщений:
  • Городмосква

Опубликовано 14 Октябрь 2014 - 20:06

Так она же большая! Я в тренажерном зале занимаюсь на беговой дорожке. По размерам она полкомнаты займет в квартире.

 

Во-первых не у всех квартиры такие маленькие, чтобы беговая дорожка занимала полкомнаты, некоторые и в своем доме живут, там места побольше. J Кроме того дорожка складываеся и ее можно после занятий под кровать задвинуть. J Я честно говоря про это тоже вначале не знала, то мне консультант  про это говорил.


Изменено: Не леди, 15 Октябрь 2014 - 12:20


#36 evvva86 Вне сайта  

evvva86
  • Пользователи
  • 1 Сообщений:

Опубликовано 26 Декабрь 2015 - 15:35

У меня дома эллиптический тренажер ******************************************ножки красивые становятся и не перекачиваются совсем. А если диету подключить, то стройная фигура вас ждет совсем скоро))) 


Изменено: Не леди, 26 Декабрь 2015 - 16:11


#37 Маринелла Вне сайта  

Маринелла
  • Пользователи
  • 4 Сообщений:

Опубликовано 25 Февраль 2016 - 20:26

да на всех тренажерах по очереди нужно заниматься, чтобы задействовать все группы мышц.



#38 Ленчик202 Вне сайта  

Ленчик202

    Постучался

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 11 Сообщений:

Опубликовано 28 Апрель 2016 - 19:16

да на всех тренажерах по очереди нужно заниматься, чтобы задействовать все группы мышц.

Правильно, для начала желательно с инструктором.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых