Перейти к содержимому


Фото

Немного о фитнесе


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
22 ответов в теме

#1 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 13:12

Не знаю, есть здесь такое или нет, я не встречала, сегодня подруга мне прислала этот рассказик, я думала, что под стол сползу :-D :-D :-D



пы.сы. сорри если повторяюсь





#2 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 13:12

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на . Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три
дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном
зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала
присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще
такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и
снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.
Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня
волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся
фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто
коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана,
аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет . Простите меня все за всё! Иии....хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к
стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж?
Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне
сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду
вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

#3 Jamaha Вне сайта  

Jamaha

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 804 Сообщений:
  • ГородСамара!

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 15:29

:-D :-D :-D :-D АААААААААААА...вот поэтому я решила,что мне нужно что то плавное и нежное...А скакать я и сыном по сугробам могу)))))))):-D :-D :-D

Мои тараканы в голове наконец-то взбунтовались и пошли бить бабочек в животе. Чтобы не выпендривались...


#4 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 15:31

особенно мне понравился - антицеллюлитный джихад :-D и отжимание :-D

#5 Jamaha Вне сайта  

Jamaha

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 804 Сообщений:
  • ГородСамара!

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 15:32

:-D :-D и гири припертые к двери

Мои тараканы в голове наконец-то взбунтовались и пошли бить бабочек в животе. Чтобы не выпендривались...


#6 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 15:33

:-D :-D и гири припертые к двери


ага, даёшь здоровый образ жизни :-D :-D :-D

#7 Therana Вне сайта  

Therana

    Познакомился с соседями

  • Продвинутый
  • ФишкаФишка
  • 51 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 17:30

Забавно. :gsmile: Кстати, спасибо, что напомнили: пора начинать готовиться к тёплому сезону, а то сама я об этом вспоминаю примерно в мае.

#8 goncova Вне сайта  

goncova

    Построил домик

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишка
  • 167 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 18:18

Смешно ))))))))))))))) Но как жизненно!!! надо бы тоже подумать о занятиях, купить абонемент

#9 Jamaha Вне сайта  

Jamaha

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 17 804 Сообщений:
  • ГородСамара!

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 22:40

:-D :-D Я вот тоже о весне подумала,ужо на 2 занятия сходила...:-D :dance:

Мои тараканы в голове наконец-то взбунтовались и пошли бить бабочек в животе. Чтобы не выпендривались...


#10 Natsic Вне сайта  

Natsic

    Пустил кошечку

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишка
  • 263 Сообщений:

Опубликовано 17 Февраль 2011 - 23:57

:) как про себя читала:guffaw:

теперь никаких абонементов, только дома самостоятельно, индивидуальная нагрузка:guffaw:

Опубликованное фото

#11 Ru6a Вне сайта  

Ru6a

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 42 Сообщений:
  • ГородМосква

Опубликовано 28 Февраль 2011 - 18:18

Еще раз убеждаюсь, что все это индивидуально! Мне, например, дома ну совсем невмоготу заниматься...всегда найду причину увильнуть. Поэтому всегда беру абонемент на месяц, чтобы стимулировать себя потраченными деньгами. Н и в обществе просто стыдно делать плохо или не в полную силу.

Если ты счастлив дольше одного дня, значит, от тебя что-то скрывают.


#12 baika Вне сайта  

baika

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 42 Сообщений:

Опубликовано 11 Март 2011 - 0:04

Хахаха)))) Три дня приседала в году:-D Я и то дней 5 осилила))) Зато с гантелями

#13 Михаил Сергеевич Вне сайта  

Михаил Сергеевич

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 6 Сообщений:

Опубликовано 11 Март 2011 - 15:03

Движение, движение и еще раз движение...

#14 Мяууууууууу Вне сайта  

Мяууууууууу

    Отметил новоселье

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишка
  • 669 Сообщений:

Опубликовано 14 Март 2011 - 15:47

ужас, как раз собраюсь записываться :) на все группы мышц... может не стоит ) ))))))))))))))))))))))))))))))))))

#15 Само совершенство Вне сайта  

Само совершенство

    Постучался

  • Продвинутый
  • Фишка
  • 15 Сообщений:

Опубликовано 09 Июнь 2011 - 16:10

Девченки! идите и не бойтесь...поначалу будет трудно и неприятно...потому что будет плохо получаться...хуже . чем у "старичков"...а потом . как попрет! и будете вы в спортивной форме и любить себя. и вас все полюбят. проверено.



Полностью солидарна. Я сама тренер по фитнесу и как профессионал рекомендую приводить в тонус мышцы!:fun:

#16 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 09 Июнь 2011 - 17:45

Девченки! идите и не бойтесь...поначалу будет трудно и неприятно...потому что будет плохо получаться...хуже . чем у "старичков"...а потом . как попрет! и будете вы в спортивной форме и любить себя. и вас все полюбят. проверено.



Полностью солидарна. Я сама тренер по фитнесу и как профессионал рекомендую приводить в тонус мышцы!:fun:



Девочки, дык тема то в разделе юмор, так и относитесь к написанному:-D . А Вам, Само Совершенство, почему бы не создать тему, где Вы бы могли как тренер по фитнесу консультировать наших форумчанокwink Я бы с удовольствием почитала Ваши советы:gsmile:

#17 Lukca Вне сайта  

Lukca

    Пустил кошечку

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишка
  • 205 Сообщений:

Опубликовано 25 Апрель 2011 - 19:58

leska-is, очень забавно всё описали:-D У вас талантище в этой области !

#18 leska-is Вне сайта  

leska-is

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 4 540 Сообщений:

Опубликовано 02 Май 2011 - 0:36

leska-is, очень забавно всё описали:-D У вас талантище в этой области !


пасиб, конечно, но авторство не моё, но рассказик суперский, я сама была в восторге:-D :-D :-D

#19 Kireida Вне сайта  

Kireida

    Завёз вещи

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишка
  • 333 Сообщений:

Опубликовано 01 Май 2011 - 20:18

Да самое главное - самой приятно будет.

#20 vulnerant Вне сайта  

vulnerant

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 2 422 Сообщений:

Опубликовано 02 Май 2011 - 1:18

читаю уже не первый раз и каждый раз смеюсь




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых