Jump to content


Photo

Бессонница


  • Please log in to reply
19 replies to this topic

#1 MagicStick OFFLINE  

MagicStick

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 5,490 posts

Posted 30 June 2009 - 17:30

Девочки помогите!!! Сил больше нет!!! Мучает бессонница, засыпаю только с успокоительным и боюсь как бы организм не привык, при том, что ложусь после полуночи, когда хотя бы появляется ощущение, что хочу спать. А мне всего лишь 19 лет, за компьтером сижу не больше часа в день. После бессоннной ночи чувствую себя как маринованная селедка. Может кто-то знает методы борьбы с бессонницей, а то мне с завтрешнего дня надо будет рано вставать. Помогите, я уже больше не выдерживаю!

#2 LyuLyu OFFLINE  

LyuLyu

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 1,114 posts

Posted 30 June 2009 - 19:04

Понимаю вас..У меня несколько раз такое было..Спать хочется, а уснуть не можешь-хоть плачь..:(
Но если у вас так все серьезно, то,может, стоит к неврологу на прием наведаться? Всяких таблеток , о которых ничего не знаете, пить лучше не надо, я думаю. Может, у вас что-то случилось? Стресс? И на фоне этого такое нервное расстройство...
Опубликованное фото

#3 Не леди OFFLINE  

Не леди

    Заноза спамеров

  • Модераторы
  • 17,197 posts
  • ГородСумасшедших)))

Posted 30 June 2009 - 19:14

А из-за чего у Вас бессонница? Мне даже при сильнейшем стрессе помогали 2 таблетки валерианы.Спать не могла совсем,а таблетки выпью и вырубаюсь намертво.А вот сильными успокоительными увлекаться не стоит,да ещё в Вашем возрасте.Можно погулять перед сном,не смотреть телевизор,не садиться за комп,почитать что-то лёгкое,выпить молока с мёдом,в подушку зашить саше с травами(лавандой,например),принять тёпленький душ...Да много способов,но суть одна-успокоить нервную систему естественным способом.

Я - не Минздрав, предупреждать не буду.  :skull: 

 

Модер - отдельная ветвь человечества.Существа с высоким интеллектом, гипертрофированной интуицией, вселенским спокойствием и встроенным хрустальным шаром ясновидца:guffaw:


#4 lapochk OFFLINE  

lapochk

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 1,906 posts

Posted 30 June 2009 - 19:43

Девочки помогите!!! Сил больше нет!!! Мучает бессонница, засыпаю только с успокоительным и боюсь как бы организм не привык, при том, что ложусь после полуночи, когда хотя бы появляется ощущение, что хочу спать. А мне всего лишь 19 лет, за компьтером сижу не больше часа в день. После бессоннной ночи чувствую себя как маринованная селедка. Может кто-то знает методы борьбы с бессонницей, а то мне с завтрешнего дня надо будет рано вставать. Помогите, я уже больше не выдерживаю!


Я вас очень понимаю,та же самая проблема,мне 19 лет,а уже проблемы со сном. Перед сном я обычно принимаю тепленьктй душ и выпиваю несколько таблеток валерианы,пока засыпаю нормально

[color= brown;]Не суди,о чем не знаешь-
Правило простое...
Лучше сразу промолчать,
Чем сказать пустое!![/color]
!


#5 MagicStick OFFLINE  

MagicStick

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 5,490 posts

Posted 01 July 2009 - 2:28

Стрессов в последнее время за собой не замечала. Даже наоборот, когда сильно переживаю еще крепче сплю, чем сейчас.

#6 fayna22 OFFLINE  

fayna22

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Pip
  • 6 posts

Posted 11 August 2009 - 22:00

валериана П укладывает за 15 минут.:-*

#7 kotelok OFFLINE  

kotelok

    Построил домик

  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • 188 posts

Posted 12 August 2009 - 1:23

про валерианку согласна) еще кстати очень хорошо заварить листиков мяты (свежей или засушенной) и выпить с медом на ночь - и для иммунитета полезно и для нервов :sleep:
Опубликованное фото

#8 Laki13 OFFLINE  

Laki13

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 2,768 posts

Posted 13 August 2009 - 14:33

про валерианку согласна) еще кстати очень хорошо заварить листиков мяты (свежей или засушенной) и выпить с медом на ночь - и для иммунитета полезно и для нервов :sleep:



Я тоже иногда практикую чай с мятой. Его надо принимать за пару часов до сна.

#9 Lestok OFFLINE  

Lestok

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 1,089 posts

Posted 13 August 2009 - 13:51

Я вылечила бессонницу (именно ВЫЛЕЧИЛА) препаратом ДОНОРМИЛ.
есть в таблетках, есть шипучие! Я принимала обычные, так как шипучие надо растворять в стакане воды, а я не могу много пить на ночь! Лечила... наверное лет 7 назад. Сейчас бывает, что не могу уснуть, (редко такое бывает) но я это связываю с луной! :)
Опубликованное фото

#10 mila233 OFFLINE  

mila233

    Заглянул

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 posts

Posted 14 January 2010 - 8:27

меня валериана П укладывает в постельку за 15 минут:cook:

#11 Tvojamalushka OFFLINE  

Tvojamalushka

    Я здесь живу

  • Продвинутый
  • PipPipPipPip
  • 904 posts

Posted 14 January 2010 - 14:34

у меня у отца тоже такая проблема..
пил он всякие травы..наборы для сна и т.д. ...безрезультатно
сейчас вот пропил курс барбовала...а все равно спит по 2-3 часа в сутки..:(
Я - бывшая YourEmpress
c555251b88a95952.gif

#12 ЗAйчена OFFLINE  

ЗAйчена

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Pip
  • 34 posts

Posted 22 June 2010 - 13:44

Да-а-а, это настоящая пытка бессонница. Как вспомню эти ночи с брожением по квартире и лежанием с открытыми глазами... Нашла средство на основе трав валерианы и синюхи, называется нерво-вит, спать стала боле-менее нормально.:compliment:

#13 faros OFFLINE  

faros

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Pip
  • 8 posts

Posted 26 January 2011 - 14:57

нерво-вит хорошо усыпляет меня...:-*

#14 LittleWomen OFFLINE  

LittleWomen

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 1,058 posts

Posted 26 January 2011 - 18:10

для того, чтобы заснуть , нужно устать.:-D

#15 LittleWomen OFFLINE  

LittleWomen

    Живая легенда

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPip
  • 1,058 posts

Posted 26 January 2011 - 18:12

Ложится нужно всегда в одно и то же время и не думать о делах ... не забивать голову ничем.....расслабиться. Насчет травы всякой... попробуйте, ромашка, зверобой, мята ...... чай с медом))))))))))))))))))))

#16 Santana OFFLINE  

Santana

    Заглянул

  • Продвинутый
  • Pip
  • 9 posts

Posted 24 June 2019 - 17:15

Доброго времени суток. Для меня эта тема актуальна как никогда. Последние полгода проблемы со сном, не помню, когда уже в последний раз нормально спала. Бывает, что могу не спать несколько ночей подряд. В основном за ночь на сон уходит два-три часа. Это очень мало. Работоспособность упала, стала рассеянной и невнимательной. Надо что-то делать, только что???



#17 Nino4ka OFFLINE  

Nino4ka

    Постучался

  • Продвинутый
  • Pip
  • 13 posts

Posted 26 June 2019 - 0:02

Доброго времени суток. Для меня эта тема актуальна как никогда. Последние полгода проблемы со сном, не помню, когда уже в последний раз нормально спала. Бывает, что могу не спать несколько ночей подряд. В основном за ночь на сон уходит два-три часа. Это очень мало. Работоспособность упала, стала рассеянной и невнимательной. Надо что-то делать, только что???

Конечно же надо бороться. Так можно и вовсе зомби спать. Конечно было бы неплохо понять почему именно у вас бессонница. А так пропейте Найтвелл. Я когда-то так же как и Вы страдала. А вот купила в аптеке Найтвелл, пропила и сон действительно нормализовался. Я стала чувствовать себя гораздо лучше. Ушла рассеянность и усталость.



#18 Эннибел OFFLINE  

Эннибел

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Pip
  • 43 posts

Posted 27 June 2019 - 10:46

если не получится обычными средствами сон восстановить, то надо к врачу идти. Терпеть бессонницу вредно.



#19 Климентия OFFLINE  

Климентия

    Решил задержаться

  • Продвинутый
  • Pip
  • 25 posts

Posted 29 July 2019 - 2:49

Конечно же надо бороться. Так можно и вовсе зомби спать. Конечно было бы неплохо понять почему именно у вас бессонница. А так пропейте Найтвелл. Я когда-то так же как и Вы страдала. А вот купила в аптеке Найтвелл, пропила и сон действительно нормализовался. Я стала чувствовать себя гораздо лучше. Ушла рассеянность и усталость.

Никогда не слышала о таком. А как он по составу? Натуральные компоненты или химия одна? И самый главный вопрос что по времени приема? Каждый день надо пить, или как? 


Открытая душа - самая доступная мишень.

#20 Nino4ka OFFLINE  

Nino4ka

    Постучался

  • Продвинутый
  • Pip
  • 13 posts

Posted 01 August 2019 - 12:43

 

Никогда не слышала о таком. А как он по составу? Натуральные компоненты или химия одна? И самый главный вопрос что по времени приема? Каждый день надо пить, или как? 

 

Я тоже не слышала, пока не пришлось) Найтвелл на натуральной основе (мелисса, пассифлора, валериана, хмель), плюс в составе магний и витамин В6. Курс приема три недели, постоянно принимать не нужно. Эффект у комплекса накопительный, привыкания не вызывает. 






0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users